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                      教你買到舒服的枕頭

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                      教你買到舒服的枕頭

                      發布日期:2020-04-09 作者:南通馨宇諾家居用品有限公司 點擊:

                           要說我們這一代人還挺慘的。干不完的活,加不完的班。錢沒掙多少,還落一身病。長時間的伏案工作,日積月累誰沒個頸椎病的話都不好意思說自己工作忙。

                           非常“榮幸”的,我就是其中一員……忙的時候一天對著電腦要10個小時以上,從右肩開始帶著右太陽穴扯著腦袋疼,這種感覺經歷過的都懂,嚴重了只能通過按摩緩解下。我本身的睡眠是挺好的,但是讓頸椎病折磨的對枕頭特別挑剔。


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                           枕頭是睡覺的必備品,挑選個好的食品級枕頭非常有助于睡眠,人的1/3得時間都是在床上度過,誰不想過得舒舒服服得呢!如果枕頭不舒服,整個第二天腦子都是昏昏沉沉的,所以在枕頭的選購上我確實下了不少功夫,也花了不少冤枉錢,今天整理了下分享給大家。


                      全文內容較多,先上結論:

                         平躺最好的高度是個人手掌的高度為宜。這個高度是健康人群眾人體舒適度最好的高度。這個高度是指人躺下下后枕頭還能保持的高度。

                           食品級枕頭一般都是中間低,兩邊稍微高,這個比較符合脖子的生理曲線。在挑選枕頭的時候一定要注意的細節。如果枕頭的中間和兩邊一樣高的話,躺著會非常的不舒服。

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                            如果你睡眠沒問題,睡姿沒問題,脊柱頸椎沒問題的話,枕頭可以隨便選,只要舒服就好。但是如果你有以上任何一點的問題,可能就要在選擇購買枕頭的時候好好考慮下了。

                           枕頭的高低軟硬對我們睡眠質量及身體健康都有著直接或間接的影響。這張圖其實可以比較準確的反應仰睡時枕頭與頸椎的關系,過高和過低均會引起一定的問題。

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                      關鍵詞:食品級枕頭

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